Tijdens deze opstellingen komen oude opgeslagen spanningen los om ze te verwerken en daarna los te kunnen laten.
Deze spanningen kun je al generaties lang met je mee dragen, dit zonder jezelf daar van bewust te zijn. In deze kunnen wij dus stellen dat deze opstellingen inzicht geven in het onderbewuste.
In de (familie) geschiedenis kan bijv. een vroeg overlijden van ouders en kinderen, abortussen, miskramen, oorlogstrauma’s, geweld, maar ook zaken als echtscheidingen en seksueel misbruik een rol spelen.
Dit kan zich later uiten in: angststoornissen, migraine, chronische vermoeidheid, depressie, psychische klachten, relatieproblemen, verslaving en trauma’s.
Op basis van de gegevens gaan wij dan gericht aan het werk.
Hoe gaan wij precies te werk?
We maken eerst een genogram (een soort persoonlijke stamboom). Vanuit het genogram gaan we dieper in op bepaalde zaken zoals bijvoorbeeld ziektes, verslavingen en trauma’s.
Een systeemopstelling kan individueel of in een groep gedaan worden. Beide mogelijkheden zijn toepasbaar voor een soortgelijk effect.